材料

＜1食分＞

• かぼちゃピューレ　30g
• マカロニ　25g
• にんじん　5g
• たまねぎ　5g
• 鶏ひき肉　20g
• コンソメ　ひとつまみ

つくりかた

1. マカロニをやわらかく茹で、1～2㎝に切っておく。
2. たまねぎ、にんじんを5㎜角に切り、やわらかく茹でる。
3. 鶏ひき肉を茹でて軽くすりつぶしておく。
4. ①、②、③とかぼちゃピューレを混ぜ合わせ、コンソメで味付けする。