材料

＜1食分＞

• かぼちゃピューレ　30g
• 米粉　20g
• 豆乳　20ml
• 絹ごし豆腐　30g
• 油　少々

つくりかた

1. 絹ごし豆腐をすりつぶしておく。
2. 材料を全て混ぜ合わせる。
3. フライパンに油を薄くひき、②の生地を流し入れて両面焼く。