材料

＜1食分＞

• にんじんピューレ　10g
• かぼちゃ　20g
• ヨーグルト　20g

つくりかた

1. かぼちゃは皮と種をとりのぞき、5㎜角に切る。
2. ①を小鍋で軟らかくなるまで茹でる。
3. かぼちゃ、にんじんピューレ、ヨーグルトを全て混ぜて完成。