材料

＜1食分＞

• かぼちゃピューレ　20g
• オートミール　20g
• 水　60ml

つくりかた

1. 小鍋にオートミールと水を入れ、オートミールがおかゆ状になるまで加熱する。
2. ①とかぼちゃピューレを混ぜ合わせる。