← レシピ一覧に戻る
にんじんと豆腐の白和え
初期（5-6ヶ月）

にんじんと豆腐の白和え

おすすめ月齢
5ヶ月
調理時間
5分

材料

＜1食分＞

  • にんじんピューレ　20g
  • 絹ごし豆腐　10g

つくりかた

  1. 沸騰したお湯に豆腐を入れ、1～2分茹でる。
  2. 粗熱が取れたら①をすり鉢などで滑らかにすり潰す。
  3. 人参ピューレと混ぜてポタージュ状になったら完成。

POINT

離乳食初期から与えることができます。中期以降も食べられますが、豆腐を角切りにするなどして月齢に合わせて大きさを調節してみてください。豆腐は加熱してから食べさせましょう。