材料

＜1食分＞

• ほうれんそうピューレ　10g
• バナナ　10g
• 水　小さじ1

つくりかた

1. バナナの皮をむいてすりつぶす。
2. 耐熱容器に①と水を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをして電子レンジ500Wで40秒加熱する。
3. 皿にほうれんそうピューレを盛り付けて上から②をのせる。