かぼちゃとほうれん草のおかゆ
初期(5-6ヶ月)

かぼちゃとほうれん草のおかゆ

おすすめ月齢
5ヶ月
調理時間
15分

材料

<1食分>

  • おこめピューレ 30g
  • かぼちゃピューレ 10g
  • ほうれんそうピューレ 10g
  • だし汁 大さじ1

つくりかた

  1. 鍋におこめピューレとかぼちゃピューレ、だし汁を加えて煮る。
  2. 皿に盛り付け、上からほうれんそうピューレをのせる。

POINT

かぼちゃを加えることで甘みが増して赤ちゃんでもおいしく食べられます。ほうれんそうの部分とおかゆを混ぜながらお召し上がりください◎