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初期(5-6ヶ月)
かぼちゃとほうれん草のおかゆ
おすすめ月齢
5ヶ月
調理時間
15分
材料
<1食分>
おこめピューレ 30g
かぼちゃピューレ 10g
ほうれんそうピューレ 10g
だし汁 大さじ1
つくりかた
鍋におこめピューレとかぼちゃピューレ、だし汁を加えて煮る。
皿に盛り付け、上からほうれんそうピューレをのせる。
POINT
かぼちゃを加えることで甘みが増して赤ちゃんでもおいしく食べられます。ほうれんそうの部分とおかゆを混ぜながらお召し上がりください◎